如何做好秋冬私密护理?

作者:花瑾堂幸福研究院

当人们欣喜地以为,秋冬季节总算可以摆脱炎炎夏日的令人尴尬的妇科疾病时,却常忽略:接踵而至的秋冬也是妇科疾病多发的季节。


由于天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱等原因,季节变化引发的妇科疾病会为女性增添许多烦恼。




防治第一步 发现症状 明确危害


一. 阴道炎  各种类型的典型症状均有白带增多、尿频、尿急、尿痛等,外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,急性期会伴有发热。不同类型的阴道炎白带的性状不同。


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另外还应当牢记治疗期间的4种注意事项


1.治疗期间保持外阴清洁,禁止性生活。坚持淋浴,每日换内裤,使用蹲式便所。


2.丈夫可同时进行针对性治疗。


3.阴部瘙痒时,勿用力抓搔,勿用热水烫洗,以免烫伤。可用花瑾堂护花伴侣每晚清洗阴部,忌食辛辣厚味,忌嗜烟酒,以免化湿生热。


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4.宜食清淡食品,新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。   


二.  宫颈炎  分为急性和慢性两种,以慢性宫颈炎为主


机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。


典型症状 白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等。

预防措施 :

1、预防本病首先要进行定期妇科检查,以便及早发现宫颈炎症,进行治疗。


2、经期、产后应严禁性生活,避免病菌乘虚而入。


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三.  子宫 常见疾病为 子宫肌瘤子宫内膜异位腺肌症


* 子宫肌瘤  白带增多,脓样,有脓血性,并有很重的异味。

其主要表现为,月经频繁、经量增加、经期延长、不规则阴道流血等。


* 子宫内膜异位腺肌症  有痛经的症状,一般痛经贯穿整个月经期间,子宫内膜异位患者严重痛经时还会殃及腰骶部。


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四.  附件 常见疾病为附件炎,卵巢囊肿。


* 附件炎 白带增多,粘稠,脓性,呈淡黄色。早期有下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等。且往往在经期或劳累后加重伴有发热。


* 卵巢囊肿 经常会腹痛,尤其突然发生的腹痛。下腹不适,患者下腹或骼窝部充胀、下坠感。月经异常或体毛增多,不规则出血、肥胖甚至闭经等。腰围增粗、腹内包块。腰腹部增大,按自己的肚子能摸到包块,且腹胀时,发生排尿困难、便急或大便不畅等现象。


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防治第二步 认清误区积极应对


误区一:

盲目用药,避开各种防治误区对于妇科疾病的诊治而言非常重要。盲目选择错误的冲洗剂会使女性本已脆弱的自我防护系统雪上加霜。 采用不当的冲洗方法,有时甚至会把致病菌引向阴道的深处,诱发更为难治的宫颈炎、盆腔炎等。    


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误区二:


清洗过度,有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗外阴多次,每次都用冲洗器或手清洁阴道。


事实上,这种做法并不可取。


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因为阴道内有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病,这是人体的一道自然防御系统。


过度清洗阴道无疑破坏了菌群间的相互制约关系,致使阴道抗病力下降。所以日常只用只有做到适当的清洁就好。   


误区三:

忽视疼痛,妇女下腹部的盆腔内器官较多,出现异常时容易引起下腹部疼痛。


然而,很多女性往往会忽视这种提示性疼痛。这种做法不但是对自我健康的不负责,还可能错过最佳治疗时机,从而给患者本身带来更大的伤害。   



月经周期引起的疼痛可以分为三种:月经疼痛、续发性月经疼痛和排卵引起的疼痛。


其中,续发性月经疼痛多数是子宫病变造成的,例如子宫肌腺症、子宫肌瘤及子宫内膜异位症等。此时,需要按照程度的轻重给予不同方式的治疗。


非月经周期疼痛所造成的原因可分为盆腔发炎、卵巢囊肿和卵巢扭转等。如果疼痛是由于卵巢囊肿造成的,必须及时前往医院就诊。


在无法区分自己下腹疼痛的原因时,也应当及时就医。




防治第三步 定期检查 排除危险



许多妇科病早期并无明显症状,若能够定期体检,以及早期发现潜伏的危险因子,就能够最大程度地排除疾病带来危险。


所以,女人一定要学会自检,及早发现自己身体的异样,及早调理治疗,防患于未然。


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